Passer des entretiens peut être stressant, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut négliger votre communication non verbale ! Elle impacte directement l’image que vous laissez de vous.
On vous en dit plus dans cet article.
L’importance de la communication non verbale
La communication non verbale correspond aux expressions du visage, aux postures du corps et aux gestes que l’on adopte, on parle ici de langage du corps.
Travailler votre présentation et votre discours sont très importants pour convaincre votre interlocuteur. Cependant, votre langage corporel va également donner des informations, voilà pourquoi il est important de la soigner.
Au-delà des compétences sur votre CV, votre présentation, votre élocution, ainsi que votre gestuelle sont des aspects à exploiter. En effet, ils permettent à votre interlocuteur de mieux cerner votre personnalité. C’est ici qu’on parle notamment de vos soft skills qui ne sont autres que vos compétences relationnelles. Les entreprises sont de plus en plus exigeantes concernant les soft skills car elles permettent de créer un climat plus serein en entreprise.
Le sourire s’entend et se voit !
De nos jours, de nombreux entretiens se déroulent avec un masque sur le visage, en visioconférence ou par téléphone, et cela peut déstabiliser l’évaluation des réactions de votre interlocuteur.
Notez bien que ce n’est pas parce qu’il y a de nouvelles “barrières” que cela vous donne des raisons de ne plus sourire.
Lorsque vous souriez, les traits de votre visage et votre regard changent. Vous envoyez un signal à votre interlocuteur qu’il perçoit directement.
Le sourire s’entend ! En effet, les zygomatiques travaillent lorsque vous souriez : votre voix et la prononciation de vos mots sont plus agréables à écouter. Cela envoie un signal agréable à votre interlocuteur.
Pensez à sourire même avec un masque sur votre visage ou pendant vos rendez-vous téléphoniques !
Pourquoi sourire lors d’un entretien d’embauche ?
Il existe de nombreuses raisons de sourire. Agisti vous en donne quelques-unes !
- Le sourire attire le sourire, il est communicatif. Si vous êtes souriants, il y a de grandes chances qu’on vous le rende.
- Le sourire est attrayant, il vous donne une image positive, un air sympathique. Cela augmente vos chances de laisser une image positive de vous.
- Le sourire, même s’il est forcé, réduit le taux de cortisol dans le corps (l’hormone du stress) : vous serez plus détendu et cela rendra l’expérience de l’entretien plus sympathique.
Souriez, vous êtes recruté !
Avant toute chose, pensez à rester vous-même lors de vos entretiens. Votre interlocuteur cherche avant tout un collaborateur de travail ! L’idéal est de lui laisser une image positive et agréable pour avoir plus de chances de retenir son attention. Cependant, votre bien-être au travail repose sur une compatibilité entre vos personnalités respectives ; alors ne chassez pas votre nature !
Le sourire est une clé pour rendre votre expérience plus agréable et pour avoir une posture détendue. Pour réduire votre stress, pensez à sourire, cela vous permettra de vous détendre.
Pour vous aider à réussir vos entretiens haut la main, Agisti offre un coaching gratuit par mois. Pour vous inscrire, rien de plus simple ! Laissez-nous vos coordonnées et nous effectuerons un tirage au sort.